1. Definizione e Cause La Candida è un fungo che vive naturalmente nel nostro corpo, in particolare nella flora […]
Come curare la candida: farmaci, rimedi naturali, dieta e strategie per prevenirla Leggi tutto »
Intestino e microbiotaLa malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) colpisce dal 10% al 20% delle persone nel mondo occidentale ed è il disturbo
Quale dieta contro il reflusso gastrico? Leggi tutto »
Intestino e microbiotaTi è mai capitato di sentirti gonfio dopo un pasto, anche se hai mangiato “sano”? Quella sensazione di pancia tesa,
Cos’è lo yogurt greco | Benefici | Calorie | | Valori nutrizionali | Probiotico | Yogurt senza lattosio | Quali marche del supermercato scegliere? | Qual’è lo yogurt greco migliore? | Ricetta | Come fare lo yogurt greco a casa con la yogurtiera
Ecco lo yogurt greco originale ricco di proteine (fatto in casa con yogurtiera) Leggi tutto »
Intestino e microbiota
Yogurt con fermenti lattici vivi: allungano la conservazione del latte e la vita degli esseri umani | yogurt cos’è? | Latte fermentato probiotico cos’è | Quali yogurt sono senza zucchero | Yogurt meno acido cercasi | Quanti grammi al giorno? | Quali sono i migliori per la dieta? | Activia, Actimel, Danacol, Yakult: fanno bene? | Yogurt alla frutta (intero o magro) | Crema di yogurt Muller | Skyr
I migliori yogurt probiotici in commercio con fermenti lattici vivi Leggi tutto »
Intestino e microbiotaIl latte fa male? Benefici e controindicazioni di un alimento contraddittorio. Il latte è spesso associato a allergie, intolleranze, cancro, infiammazione, osteoporosi. Molte affermazioni sono infondate e fuorvianti. Con questo articolo, voglio solo fare chiarezza su cosa c’è di vero e di falso
Tutti odiano il latte: fa male o fa bene? Leggi tutto »
Alimentazione e nutrizione, Intestino e microbiotaProprietà e benefici del Kefir: perché fa bene? | Kefir: cos’è e come si fa? | Dove si compra il kefir? | Yogurt o Kefir? | Kefir senza granuli fatto in casa
Kefir fatto in casa (anche senza granuli): proprietà anti-tumorali e benefici Leggi tutto »
Intestino e microbiotaCosa possiamo fare quotidianamente per rinforzare le nostra difese immunitarie? | Cosa sono le difese immunitarie? | Immunità innata e adattativa | Quando le difese immunitarie si abbassano? | Come aumentare le difese immunitarie | Microbiota umano e sistema immunitario | Terapie anti-stress
Come aumentare le difese immunitarie contro virus e batteri Leggi tutto »
Alimentazione e nutrizione, Intestino e microbiotaQuali sono i migliori probiotici? | Yogurt probiotici: le marche e i claims | Dessert più che probiotici | Quanti probiotici prendere? | Lo yogurt non è un probiotico | Che cosa sono i probiotici? | Il microbioma interagisce con il sistema immunitario | Disbiosi intestinale | Probiotici naturali per l’intestino | Perché assumere i probiotici? I benefici | Come assumere e dove si trovano i probiotici?
Yogurt probiotico: quale scegliere, cosa contiene e perché fa bene Leggi tutto »
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